熱中症対策してますか ?　

当日は平気でも翌日　症状が出るときが有ります　数年前に自分は経験しました。

みなさんも注意してください。

今日も暑いですねぇ〜

と言う挨拶からはじまるのがここ数日　今日は沼津市内で１件　エアコンのライトクリーニングを終わらせて帰ってきました。

皆さんも体調管理には気を付けてお過ごしください

今回は仕事の事ではなくて空手での出来事を載せてみましたのでご覧ください。

あなたもトライしてみてはいかがでしょうか

今年は２日続けて静岡市が全国１位

いや〜　今日も暑かったですねぇ！今年の夏もエアコンが大活躍しそうですが、電気代の高騰は止まらないようす

TVでもよく伝えてますがこちらのブログでもつぶやいておきます　節電対策を。

エアコンの設定温度は２８度ではなく、自動設定で電気代を節約しましょう。温度調整は設定ボタンで＋−で調整　ルーバーは水平方向で固定

温度設定で使用するときは設定温度を下げるのではなく風量アップで調整しましょう

サーキュレーターや扇風機も一緒に使って対流を部屋の中につくりましょう

フィルター掃除もこまめに!　お忘れなく